Yoga/Meditation-Privatunterricht im Pavillon:

Innsbruck

Ein einzigartiger Ort der Sammlung: Von Licht durchflutet, vereint der Pavillon (Photo oben) auf besondere Weise Offenheit und Geborgenheit. Er steht im Garten inmitten alter Birken mit Ausblick auf die umliegenden Berggipfel. Hier unterrichte ich Einzelne, Paare oder Freundinnen/Freunde  ganz individuell und persönlich.

Adresse: Innsbruck-Igls, Gletscherblick 30a

Kosten für Yoga pro Einheit (75 Minuten):

70.- für 1 Person
je € 35.- für 2 Personen
je € 25.- für 3 Personen

Kosten für Meditation pro Einheit (50 Minuten):

70.- für 1 Person
je € 35.- für 2 Personen
je € 25.- für 3 Personen
je € 20.- für 4-6 Personen
SVA-Versicherte kommen bei mir in den Genuss des Gesundheits-Hunderters.   

Termine: jederzeit auf Anfrage unter 0699 / 10 50 61 10 oder stephan.d.hofinger@gmail.com

 

Yoga-Kleinstgruppen (4 Personen) im Pavillon:

Meditatives Yoga - Kurs A: ab Montag, 30. September bis 16. Dezember 2019, 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 240.- (12 Abende)

Meditatives Yoga - Kurs B: ab Dienstag, 1. Oktober bis 17. Dezember 2019, 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 240.- (12 Abende)

Meditatives Yoga - Kurs C: ab Mittwoch, 2. Oktober bis 18. Dezember 2019, 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 240.- (12 Abende)
 
Anmeldung unter 0699 / 10 50 61 10 oder stephan.d.hofinger@gmail.com

 

Meditation/Achtsamkeit in Unternehmen:

Die Herausforderungen sind massiv: immer schärferer Wettbewerb, rasche Veränderungen, hohe Komplexität. Nur mit geistiger Klarheit und innerer Stärke lassen sich Unternehmen in einem solchen Umfeld erfolgreich führen. Nur in Ruhe und Gelassenheit gedeihen Kreativität und Intuition als Voraussetzung zukunftsträchtiger Lösungen.

Wie sehr Achtsamkeitsübungen, insbesondere Meditation, diese Qualitäten zu steigern und zu vertiefen vermag, weiß ich aus eigener Erfahrung als Patentanwalt und Coach. Als höchst wirksames Instrument vereint und ermöglicht Meditation:

Spezielle Angebote für Unternehmen und Führungskräfte jederzeit auf Anfrage.

Referenz:
                                  Bildergebnis für wifi tirol   


 

SUP Yoga am Attersee:

Ein besonderes Erlebnis: Auf dem Board hinausgleiten über das türkisblaue Wasser des Attersees, das Gleichgewicht finden im sanften Wellengeschaukel, die Tiefe des Sees meditieren.

Termine im Sommer auf Anfrage.
 

Specials:

Mittagsmeditationen im Museum

In den angeleiteten Meditationen, die im Sitzen auf Stühlen stattfinden und mit ein paar sanften,
in Business-Kleidung gut durchführbaren Bewegungsübungen beginnen, geht es um: 

  • Ausgleich: Sie werden durch die Entspannung weniger stressanfällig.
  • Stärkung: Sie entdecken in der Ruhe Ihre innere Kraft wieder.
  • Inspiration: Sie finden im Innehalten neue Lösungen. 

Ich selbst schätze seit Jahren die Wirksamkeit von Meditation im oft hektischen Berufsalltag als Patentanwalt. Diese Erfahrung möchte ich gerne weiterschenken. 

Termine: jeweils Dienstag, von 29. Oktober bis 26. November 2019 (auch einzeln besuchbar)

Ort/Zeit: Tiroler Landesmuseum, 12.15 bis 12.45 Uhr, Eintritt frei

 


Yoga Innsbruck

Yoga in Innsbruck, oder Innsbruck Land.

Entspannung und Gelassenheit

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Coaching

mit Fokus auf Stressmanagement

Unternehmensberatung

bei beruflichen Veränderungsprozessen
Gletscherblick 30a 6080 Innsbruck Tirol