Yoga/Meditation-Privatunterricht im Pavillon:

Innsbruck

Ein besonderer, unvergleichlicher Yoga-Ort: Unser von Licht durchfluteter Pavillon (Photo oben), der auf besondere Weise Offenheit und Geborgenheit vereint. Er steht im Garten inmitten alter Birken mit Ausblick auf die umliegenden Berggipfel. Hier unterrichte ich Einzelne, Paare oder Freundinnen/Freunde - ganz individuell und persönlich.

Adresse: Innsbruck-Igls, Gletscherblick 30a

Kosten pro Einheit (75 Minuten):

70.- für 1 Person
je € 35.- für 2 Personen
je € 25.- für 3 Personen
SVA-Versicherte kommen bei mir in den Genuss des Gesundheits-Hunderters.   

Termine: jederzeit auf Anfrage unter 0699 / 10 50 61 10 oder stephan.d.hofinger@gmail.com

 

Yoga-Kleinstgruppen (4 Personen) im Pavillon:

Meditatives Yoga - Kurs A: ab Montag, 9. April bis 28. Mai 2018 (außer 30.4. und 21.5.), 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 120.- (6 Abende)

Meditatives Yoga - Kurs B: ab Dienstag, 3. April bis 22. Mai 2018 (außer 1.5.), 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 140.- (7 Abende)

Meditatives Yoga - Kurs C: ab Mittwoch, 4. April bis 23. Mai 2018 (außer 9.5.), 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 140.- (7 Abende)

Meditatives Yoga - Kurs D: ab Donnerstag, 5. April bis 24. Mai 2018 (außer 10.5.), 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 140.- (7 Abende)
 
Anmeldung unter 0699 / 10 50 61 10 oder stephan.d.hofinger@gmail.com

 

Meditation für Unternehmen:

Die Herausforderungen sind massiv: immer schärferer Wettbewerb, rasche Veränderungen, hohe Komplexität. Nur mit geistiger Klarheit und innerer Stärke lassen sich Unternehmen in einem solchen Umfeld erfolgreich führen. Nur in Ruhe und Gelassenheit gedeihen Kreativität und Intuition als Voraussetzung zukunftsträchtiger Lösungen.

Wie sehr Meditation diese Qualitäten zu steigern und zu vertiefen vermag, weiß ich aus eigener Erfahrung als Patentanwalt und Coach. Als höchst wirksames Instrument vereint und ermöglicht Meditation:

Spezielle Angebote für Unternehmen und Führungskräfte jederzeit auf Anfrage.

Referenz:
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Specials:

Zeit zum Aufleben - Kraftquellen für den Alltag finden

Zeit zum Aufleben - jetzt!
 
Gemeinsam mit meiner Frau, Mag. pharm. Karin Hofinger (www.vitalimpuls.com), möchte ich in den gemeinsamen Tagen Kraftquellen aufzeigen, die uns auch in einem fordernden Umfeld erfüllt leben und belastbar sein lassen. Um im Alltag trotz Leistungsdruck, Mehrfachbelastung und Reizüberflutung dauerhaft in Balance zu bleiben, beschäftigen wir uns mit Fragen wie:

Achtsamkeitsübungen für alle Sinne (auch im Freien), Erkennen und Verändern negativer Glaubenssätze, sanftes Yoga und geführte Meditationen sowie gesunde Ernährung: All diese hilfreichen Werkzeuge werden wir nützen, um wieder mehr in die eigene Mitte und Kraft zu kommen. Das Wochenende bietet neben praktischen Übungen zum Aufleben auch einige theoretische Grundlagen, um privat wie beruflich ein stabiles körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht zu halten. Wir möchten das Vertrauen der TeilnehmerInnen stärken, dass der Schlüssel zu positiver Veränderung dabei weitgehend in uns selbst liegt.

Ort: Haus St. Georg, Sarns bei Brixen
Termin: Freitag 19. Oktober 2018, 16 Uhr bis Sonntag 21. Oktober 2018, 16 Uhr
Weitere Details unter: www.cusanus.bz.it
 

Yoga als Inspirationsquelle - Körperübungen, Philosophie und Meditation
 
Yoga ist weit mehr als eine gesunde indische Gymnastik. Verstanden als ganzheitlicher spiritueller Weg, inspiriert es alle Bereiche des Lebens. Ein liebevolles Erkunden und Stärken der körperlichen Möglichkeiten schafft eine solide Basis. Dabei gut auf den Atem zu achten, macht Yoga besonders innig. Darüber hinaus bietet uns die Philosophie des Yoga jedoch vielfältige Konzepte zur Persönlichkeitsentwicklung und führt uns über die Meditation letztlich in eine Tiefe und Weite, in der wir unser innerstes Wesen erfahren können. Dieser Erfahrung wollen wir uns an dem Wochenende geimeinsam annähern.
 
Ort: Bildungshaus St. Michael, Pfons
Termin: Freitag 2. November 2018, 16 Uhr bis Sonntag 4. November 2018, 16 Uhr
Weitere Details unter: www.st.michael.dibk.at


 

Yoga Innsbruck

Yoga in Innsbruck, oder Innsbruck Land.

Entspannung und Gelassenheit

Lassen Sie sich auf Yoga ein!

Coaching

mit Fokus auf Stressmanagement

Unternehmensberatung

bei beruflichen Veränderungsprozessen
Gletscherblick 30a 6080 Innsbruck Tirol

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