Yoga-Privatunterricht im Pavillon:

Innsbruck

Ein besonderer, unvergleichlicher Yoga-Ort: Unser von Licht durchfluteter Pavillon (Photo oben), der auf besondere Weise Offenheit und Geborgenheit vereint. Er steht im Garten inmitten alter Birken mit Ausblick auf die umliegenden Berggipfel. Hier unterrichte ich Einzelne, Paare oder Freundinnen/Freunde  ganz individuell und persönlich.

Adresse: Innsbruck-Igls, Gletscherblick 30a

Kosten pro Einheit (75 Minuten):

70.- für 1 Person
je € 35.- für 2 Personen
je € 25.- für 3 Personen
SVA-Versicherte kommen bei mir in den Genuss des Gesundheits-Hunderters.   

Termine: jederzeit auf Anfrage unter 0699 / 10 50 61 10 oder stephan.d.hofinger@gmail.com

 

Yoga-Kleinstgruppen (4 Personen) im Pavillon:

Meditatives Yoga - Kurs A: ab Montag, 7. Jänner bis 8. April 2019, 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 280.- (14 Abende)

Meditatives Yoga - Kurs B: ab Dienstag, 8. Jänner bis 9. April 2019, 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 280.- (14 Abende)

Meditatives Yoga - Kurs C: ab Donnerstag, 10. Jänner bis 11. April 2019, 18.00 - 19.15 Uhr
Kosten: € 280.- (14 Abende)
 
Anmeldung unter 0699 / 10 50 61 10 oder stephan.d.hofinger@gmail.com

 

Meditation/Achtsamkeit in Unternehmen:

Die Herausforderungen sind massiv: immer schärferer Wettbewerb, rasche Veränderungen, hohe Komplexität. Nur mit geistiger Klarheit und innerer Stärke lassen sich Unternehmen in einem solchen Umfeld erfolgreich führen. Nur in Ruhe und Gelassenheit gedeihen Kreativität und Intuition als Voraussetzung zukunftsträchtiger Lösungen.

Wie sehr Achtsamkeitsübungen, insbesondere Meditation, diese Qualitäten zu steigern und zu vertiefen vermag, weiß ich aus eigener Erfahrung als Patentanwalt und Coach. Als höchst wirksames Instrument vereint und ermöglicht Meditation:

Spezielle Angebote für Unternehmen und Führungskräfte jederzeit auf Anfrage.

Referenz:
                                  Bildergebnis für wifi tirol

 

Specials:

Zeit zum Aufleben - Kraftquellen für den Alltag finden

Zeit zum Aufleben - jetzt!
 
Gemeinsam mit meiner Frau, Mag. pharm. Karin Hofinger (www.vitalimpuls.com), möchte ich in den gemeinsamen Tagen Kraftquellen aufzeigen, die uns auch in einem fordernden Umfeld erfüllt leben und belastbar sein lassen. Um im Alltag trotz Leistungsdrucks, häufiger Mehrfachbelastung und hoher Reizdichte dauerhaft in Balance zu bleiben, beschäftigen wir uns mit Fragen wie:

  • Was nährt mich überhaupt im Leben?
  • Wonach sehne ich mich?
  • Wie entdecke ich meine inneren Ressourcen wieder? 
Achtsamkeitsübungen für alle Sinne (auch im Freien), Erkennen und Verändern negativer Glaubenssätze, sanftes Yoga und geführte Meditationen sowie gesunde Ernährung: All diese hilfreichen Werkzeuge werden wir nützen, um wieder mehr in die eigene Mitte und Kraft zu kommen. Das Wochenende bietet neben praktischen Übungen zum Aufleben auch einige theoretische Grundlagen, um privat wie beruflich ein stabiles körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht zu halten. Wir möchten das Vertrauen der TeilnehmerInnen stärken, dass der Schlüssel zu positiver Veränderung weitgehend in uns selbst liegt.
 
Ort: Bildungshaus St. Michael, Pfons
Termin: Freitag 24. Mai 2019, 16 Uhr bis Sonntag 26. Mai 2019, 13 Uhr
Weitere Details unter: www.st.michael.dibk.at

 


Yoga Innsbruck

Yoga in Innsbruck, oder Innsbruck Land.

Entspannung und Gelassenheit

Lassen Sie sich auf Yoga ein!

Coaching

mit Fokus auf Stressmanagement

Unternehmensberatung

bei beruflichen Veränderungsprozessen
Gletscherblick 30a 6080 Innsbruck Tirol

CMS Integration by Bergwerk Web & Multimedia